Meine Leistungen

 
Meine Leistungen
 
Sportmassage 
§  Vor dem Training / vor dem Match 
§  Während des Spiels, um Spieler*innen rasch wieder fit zu bekommen 
§  Nach dem Match 
 
 

Mentaltraining
Mentaltraining für Sportler*innen

§  Stressabbau

§  Fokussierung auf den Wettkampf

§  Besserer Umgang mit Leistungsdruck

§  Blockaden lösen

 

Themenbereiche

§  Umgang mit Kritik

§  Mentaler Countdown

§  Mental trainierbare Ziele setzen

§  (De-)Motivations-Analyse

§  Störfaktoren IST/TUN

Coming soon

Meine weiteren Pläne sind die Ausbildung für das K-Taping und die Regeneration.